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Cheese, halloumi cheese, fried
热量和营养成分
356
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水3.1 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 356 kcal —
- 蛋白质 24 g 49%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 28 g 35%
- 饱和脂肪 15 g 76%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 钠 1250 mg 54%
- 胆固醇 78.5 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 255 µg 28%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.26 µg 1%
- 维生素E 0.53 mg 4%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 9.6 µg 2%
- 维生素B12 0.93 µg 39%
矿物质
- 钙 435 mg 33%
- 铁 0.58 mg 3%
- 镁 60 mg 14%
- 磷 496 mg 40%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 3.8 mg 34%
- 硒 19.6 µg 36%
- 碘 62.5 µg 42%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 3.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 37 g | 4.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 49 g | 6.3 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 61 g | 7.8 g | 69 g |
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来源：Fineli (Finland) 33891 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
