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牛肩肉末

热量和营养成分

用大豆油、洋葱和大蒜炖制，不加盐

216

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水0.6 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 216 kcal —
蛋白质 26 g 52%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 12 g 16%
膳食纤维 0.1 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	216	26 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	108	13 g	0.3 g	6.1 g
150 g	150 g	324	39 g	0.9 g	18 g
200 g	200 g	432	52 g	1.2 g	24 g
250 g	250 g	540	65 g	1.5 g	31 g

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关于牛肩肉末的问题

牛肩肉末每100 g含多少热量？

牛肩肉末每100 g含216 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.6 g、脂肪12 g。

牛肩肉末每50 g含多少热量？

牛肩肉末每50 g含108 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.3 g、脂肪6.1 g。

牛肩肉末每150 g含多少热量？

牛肩肉末每150 g含324 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.9 g、脂肪18 g。

牛肩肉末每200 g含多少热量？

牛肩肉末每200 g含432 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物1.2 g、脂肪24 g。

牛肩肉末每250 g含多少热量？

牛肩肉末每250 g含540 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物1.5 g、脂肪31 g。

来源：tbca BRC0244F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维