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牛肩肉末
热量和营养成分
熟制，配土豆、油、洋葱和大蒜，加盐
169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水3.3 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 19 g | 3.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9.6 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 29 g | 4.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 38 g | 6.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 48 g | 8.2 g | 22 g |
关于牛肩肉末的问题
牛肩肉末每100 g含多少热量？
牛肩肉末每100 g含169 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物3.3 g、脂肪8.8 g。
牛肩肉末每50 g含多少热量？
牛肩肉末每50 g含85 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物1.6 g、脂肪4.4 g。
牛肩肉末每150 g含多少热量？
牛肩肉末每150 g含254 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物4.9 g、脂肪13 g。
牛肩肉末每200 g含多少热量？
牛肩肉末每200 g含338 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物6.5 g、脂肪18 g。
牛肩肉末每250 g含多少热量？
牛肩肉末每250 g含423 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物8.2 g、脂肪22 g。
来源：tbca BRC0358F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
