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牛肉末
热量和营养成分
煮熟，配胡萝卜、西葫芦和玉米，配油、洋葱和大蒜，加盐
190
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水2.5 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 190 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 19 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9.5 g | 1.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 28 g | 3.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 38 g | 5 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 47 g | 6.2 g | 28 g |
关于牛肉末的问题
牛肉末每100 g含多少热量？
牛肉末每100 g含190 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物2.5 g、脂肪11 g。
牛肉末每50 g含多少热量？
牛肉末每50 g含95 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物1.2 g、脂肪5.7 g。
牛肉末每150 g含多少热量？
牛肉末每150 g含285 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物3.7 g、脂肪17 g。
牛肉末每200 g含多少热量？
牛肉末每200 g含380 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物5 g、脂肪23 g。
牛肉末每250 g含多少热量？
牛肉末每250 g含475 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物6.2 g、脂肪28 g。
来源：tbca BRC0364F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
