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牛肩肉末
热量和营养成分
熟制，配土豆和蔬菜（胡萝卜、佛手瓜、豆荚）、油、洋葱和大蒜，不加盐
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水2.7 g
脂肪7.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7.6 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6.9 g | 18 g |
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来源：tbca BRC0357F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
