了解你餐盘中的食物
牛肩肉末
热量和营养成分
用油、洋葱和大蒜烹制，加盐
208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0.6 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 208 kcal —
- 蛋白质 26 g 51%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 38 g | 0.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 51 g | 1.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 64 g | 1.4 g | 29 g |
相似食物
关于牛肩肉末的问题
牛肩肉末每100 g含多少热量？
牛肩肉末每100 g含208 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.6 g、脂肪12 g。
牛肩肉末每50 g含多少热量？
牛肩肉末每50 g含104 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.3 g、脂肪5.8 g。
牛肩肉末每150 g含多少热量？
牛肩肉末每150 g含312 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0.8 g、脂肪17 g。
牛肩肉末每200 g含多少热量？
牛肩肉末每200 g含416 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物1.1 g、脂肪23 g。
牛肩肉末每250 g含多少热量？
牛肩肉末每250 g含520 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物1.4 g、脂肪29 g。
来源：tbca BRC0354F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
