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绿茶
热量和营养成分
即饮, 人参和蜂蜜, 加糖
30
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水7.2 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 30 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 7.2 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 6.9 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7.7 mg 9%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 钾 5 mg 0%
- 锌 0.01 mg 0%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 1份 | 260 g | 78 | 0 g | 19 g | 0.5 g |
| 2份 | 520 g | 156 | 0 g | 37 g | 0.9 g |
| ½份 | 130 g | 39 | 0 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 3份 | 780 g | 234 | 0 g | 56 g | 1.4 g |
| 4份 | 1040 g | 312 | 0 g | 75 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0 g | 18 g | 0.5 g |
关于绿茶的问题
绿茶每100 g含多少热量？
绿茶每100 g含30 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.2 g。
绿茶每1份 (260 g)含多少热量？
绿茶每1份 (260 g)含78 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物19 g、脂肪0.5 g。
绿茶每2份 (520 g)含多少热量？
绿茶每2份 (520 g)含156 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物37 g、脂肪0.9 g。
绿茶每½份 (130 g)含多少热量？
绿茶每½份 (130 g)含39 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物9.3 g、脂肪0.2 g。
绿茶每3份 (780 g)含多少热量？
绿茶每3份 (780 g)含234 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物56 g、脂肪1.4 g。
绿茶每4份 (1040 g)含多少热量？
绿茶每4份 (1040 g)含312 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物75 g、脂肪1.9 g。
绿茶每50 g含多少热量？
绿茶每50 g含15 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.1 g。
绿茶每150 g含多少热量？
绿茶每150 g含45 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 171883 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
