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炸面包
热量和营养成分
用猪油制作
309
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水44 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 309 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 1.5 g —
- 钠 671 mg 29%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.53 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 112 µg 28%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 3.4 mg 19%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 112 mg 9%
- 钾 75 mg 2%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 6.5 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8.4 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4.2 g | 22 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 13 g | 67 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 17 g | 89 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 21 g | 111 g | 25 g |
关于炸面包的问题
炸面包每100 g含多少热量？
炸面包每100 g含309 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物44 g、脂肪10 g。
炸面包每50 g含多少热量？
炸面包每50 g含155 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物22 g、脂肪5.1 g。
炸面包每150 g含多少热量？
炸面包每150 g含464 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物67 g、脂肪15 g。
炸面包每200 g含多少热量？
炸面包每200 g含618 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物89 g、脂肪20 g。
炸面包每250 g含多少热量？
炸面包每250 g含773 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物111 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 6265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
