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炸面包
热量和营养成分
用猪油制作，纳瓦霍族
330
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水48 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 330 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 48 g 18%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 糖 2 g —
- 钠 329 mg 14%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.43 mg 36%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 122 µg 31%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 57 mg 4%
- 铁 4 mg 22%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 123 mg 10%
- 钾 77 mg 2%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 18.6 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6.7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.3 g | 24 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 121 g | 31 g |
关于炸面包的问题
炸面包每100 g含多少热量？
炸面包每100 g含330 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物48 g、脂肪12 g。
炸面包每50 g含多少热量？
炸面包每50 g含165 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物24 g、脂肪6.1 g。
炸面包每150 g含多少热量？
炸面包每150 g含495 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物72 g、脂肪18 g。
炸面包每200 g含多少热量？
炸面包每200 g含660 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物97 g、脂肪24 g。
炸面包每250 g含多少热量？
炸面包每250 g含825 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物121 g、脂肪31 g。
来源：Canadian Nutrient File 5910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
