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法式吐司条
热量和营养成分
340
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水40 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 340 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 9.9 g —
- 钠 400 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.88 mg 6%
- 维生素K 14.5 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 183 µg 46%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 13.9 mg 3%
矿物质
- 钙 53 mg 4%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 111 mg 2%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.09 mg 9%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 12.2 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1份 | 65 g | 221 | 3.9 g | 26 g | 12 g |
| 2份 | 130 g | 442 | 7.8 g | 52 g | 23 g |
| ½份 | 32.5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5.8 g |
| 3份 | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4份 | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
关于法式吐司条的问题
法式吐司条每100 g含多少热量？
法式吐司条每100 g含340 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物40 g、脂肪18 g。
法式吐司条每1份 (65 g)含多少热量？
法式吐司条每1份 (65 g)含221 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物26 g、脂肪12 g。
法式吐司条每2份 (130 g)含多少热量？
法式吐司条每2份 (130 g)含442 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物52 g、脂肪23 g。
法式吐司条每½份 (32.5 g)含多少热量？
法式吐司条每½份 (32.5 g)含111 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物13 g、脂肪5.8 g。
法式吐司条每3份 (195 g)含多少热量？
法式吐司条每3份 (195 g)含663 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物78 g、脂肪35 g。
法式吐司条每4份 (260 g)含多少热量？
法式吐司条每4份 (260 g)含884 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物104 g、脂肪46 g。
法式吐司条每50 g含多少热量？
法式吐司条每50 g含170 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物20 g、脂肪8.9 g。
法式吐司条每150 g含多少热量？
法式吐司条每150 g含510 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物60 g、脂肪27 g。
来源：USDA FoodData Central 172035 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
