了解你餐盘中的食物
Fish soup with coconut milk
热量和营养成分
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水2.7 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1 g —
- 钠 138 mg 6%
- 胆固醇 27.7 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.6 µg 0%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 维生素K 2.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 9.2 µg 2%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 14.5 mg 1%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 16.7 mg 4%
- 磷 78.6 mg 6%
- 钾 223 mg 5%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 8.4 µg 15%
- 碘 36.4 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6.5 g | 2.7 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3.2 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9.7 g | 4 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 13 g | 5.3 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 16 g | 6.6 g | 8.2 g |
相似食物
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
关于Fish soup with coconut milk的问题
Fish soup with coconut milk每100 g含多少热量？
Fish soup with coconut milk每100 g含67 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物2.7 g、脂肪3.3 g。
Fish soup with coconut milk每50 g含多少热量？
Fish soup with coconut milk每50 g含34 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物1.3 g、脂肪1.6 g。
Fish soup with coconut milk每150 g含多少热量？
Fish soup with coconut milk每150 g含101 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物4 g、脂肪4.9 g。
Fish soup with coconut milk每200 g含多少热量？
Fish soup with coconut milk每200 g含134 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物5.3 g、脂肪6.6 g。
Fish soup with coconut milk每250 g含多少热量？
Fish soup with coconut milk每250 g含168 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6.6 g、脂肪8.2 g。
来源：Fineli (Finland) 29024 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
