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Fish soup, fresh fish, milk based

热量和营养成分

65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水5.5 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 65 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 5.5 g 2%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 202 mg 9%
  • 胆固醇 16.8 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13.1 µg 1%
  • 维生素C 1.9 mg 2%
  • 维生素D 2.9 µg 15%
  • 维生素E 0.53 mg 4%
  • 维生素K 1.4 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 7.4 µg 2%
  • 维生素B12 1.3 µg 53%

矿物质

  • 钙 64.4 mg 5%
  • 铁 0.33 mg 2%
  • 镁 15.7 mg 4%
  • 磷 101 mg 8%
  • 钾 246 mg 5%
  • 锌 0.64 mg 6%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.08 mg 3%
  • 硒 7.1 µg 13%
  • 碘 23.2 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g655.9 g5.5 g2 g
50 g50 g332.9 g2.7 g1 g
150 g150 g988.8 g8.2 g3 g
200 g200 g13012 g11 g4 g
250 g250 g16315 g14 g5 g

关于Fish soup, fresh fish, milk based的问题

Fish soup, fresh fish, milk based每100 g含多少热量？

Fish soup, fresh fish, milk based每100 g含65 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物5.5 g、脂肪2 g。

Fish soup, fresh fish, milk based每50 g含多少热量？

Fish soup, fresh fish, milk based每50 g含33 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1 g。

Fish soup, fresh fish, milk based每150 g含多少热量？

Fish soup, fresh fish, milk based每150 g含98 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物8.2 g、脂肪3 g。

Fish soup, fresh fish, milk based每200 g含多少热量？

Fish soup, fresh fish, milk based每200 g含130 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物11 g、脂肪4 g。

Fish soup, fresh fish, milk based每250 g含多少热量？

Fish soup, fresh fish, milk based每250 g含163 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物14 g、脂肪5 g。

来源：Fineli (Finland) 8020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维