营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 13 g | 7.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.6 g | 3.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 26 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 33 g | 19 g | 29 g |
关于虾天妇罗的问题
虾天妇罗怎么炸才酥脆?
虾擦干后轻拍薄薄一层面粉;面糊用冰水调到略有颗粒,不要搅得太匀。油温约170–180°C,下锅后炸约2分钟,虾卷曲、面衣呈浅金色时捞出沥油。
虾天妇罗的面糊怎么调?
用低筋面粉和冰水快速拌合,留些小面粉团,面衣会更轻脆;面糊提前放冰箱冷藏,炸之前再拌。虾裹糊后不要久放,否则面衣容易吸水变软。
虾天妇罗可以用空气炸锅做吗?
可以,但口感不如油炸酥脆。把裹好面糊的虾放入预热至200°C的空气炸锅,表面薄喷油,炸约8–10分钟,中途翻面;虾之间留出空隙,避免面衣粘在一起。
虾天妇罗怎么保存和复热?
炸好后放凉,单层装入密封容器冷藏,最好在1–2天内吃完。复热时放入200°C烤箱约5–8分钟,或用空气炸锅加热至外壳重新酥脆;微波炉容易让面衣变软。
虾天妇罗一般蘸什么、配什么吃?
常蘸天妇罗蘸汁,配白萝卜泥;也常放在天妇罗荞麦面或天妇罗乌冬面上,吸收少许热汤后吃。蘸汁较咸时,可以先少量蘸取,避免盖住虾的鲜味。
虾天妇罗和炸虾有什么区别?
虾天妇罗裹的是较轻薄的面糊,炸虾通常裹面粉、蛋液和面包糠,外壳更厚、更脆。每100克虾天妇罗含13克蛋白质;炸虾含10.6克,虾天妇罗更多。
虾天妇罗可以冷冻吗?
可以。放凉后分层用烘焙纸隔开,密封冷冻;吃前无需完全解冻,直接放入200°C烤箱烤约10–15分钟,直到热透、外壳酥脆。不要反复解冻再冷冻。
来源:tbca BRC0340E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维