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虾天妇罗

热量和营养成分

189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水7.4 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 189 kcal —
  • 蛋白质 13 g 26%
  • 碳水化合物 7.4 g 3%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18913 g7.4 g12 g
50 g50 g956.6 g3.7 g5.9 g
150 g150 g28420 g11 g18 g
200 g200 g37826 g15 g23 g
250 g250 g47333 g19 g29 g

关于虾天妇罗的问题

虾天妇罗怎么炸才酥脆?

虾擦干后轻拍薄薄一层面粉;面糊用冰水调到略有颗粒,不要搅得太匀。油温约170–180°C,下锅后炸约2分钟,虾卷曲、面衣呈浅金色时捞出沥油。

虾天妇罗的面糊怎么调?

用低筋面粉和冰水快速拌合,留些小面粉团,面衣会更轻脆;面糊提前放冰箱冷藏,炸之前再拌。虾裹糊后不要久放,否则面衣容易吸水变软。

虾天妇罗可以用空气炸锅做吗?

可以,但口感不如油炸酥脆。把裹好面糊的虾放入预热至200°C的空气炸锅,表面薄喷油,炸约8–10分钟,中途翻面;虾之间留出空隙,避免面衣粘在一起。

虾天妇罗怎么保存和复热?

炸好后放凉,单层装入密封容器冷藏,最好在1–2天内吃完。复热时放入200°C烤箱约5–8分钟,或用空气炸锅加热至外壳重新酥脆;微波炉容易让面衣变软。

虾天妇罗一般蘸什么、配什么吃?

常蘸天妇罗蘸汁,配白萝卜泥;也常放在天妇罗荞麦面或天妇罗乌冬面上,吸收少许热汤后吃。蘸汁较咸时,可以先少量蘸取,避免盖住虾的鲜味。

虾天妇罗和炸虾有什么区别?

虾天妇罗裹的是较轻薄的面糊,炸虾通常裹面粉、蛋液和面包糠,外壳更厚、更脆。每100克虾天妇罗含13克蛋白质;炸虾含10.6克,虾天妇罗更多。

虾天妇罗可以冷冻吗?

可以。放凉后分层用烘焙纸隔开,密封冷冻;吃前无需完全解冻,直接放入200°C烤箱烤约10–15分钟,直到热透、外壳酥脆。不要反复解冻再冷冻。

来源:tbca BRC0340E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维