了解你餐盘中的食物

Espadarte cru

热量和营养成分

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪2.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

Espadarte cru每100 g含多少热量？

Espadarte cru每100 g含97 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

Espadarte cru每50 g含多少热量？

Espadarte cru每50 g含49 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。

Espadarte cru每150 g含多少热量？

Espadarte cru每150 g含146 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

Espadarte cru每200 g含多少热量？

Espadarte cru每200 g含194 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。

Espadarte cru每250 g含多少热量？

Espadarte cru每250 g含243 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。

来源：portfir 834 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维