了解你餐盘中的食物
Peixe-espada-preto cru
热量和营养成分
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
相似食物
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
关于Peixe-espada-preto cru的问题
Peixe-espada-preto cru每100 g含多少热量?
Peixe-espada-preto cru每100 g含88 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
Peixe-espada-preto cru每50 g含多少热量?
Peixe-espada-preto cru每50 g含44 kcal,其中蛋白质7.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
Peixe-espada-preto cru每150 g含多少热量?
Peixe-espada-preto cru每150 g含132 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。
Peixe-espada-preto cru每200 g含多少热量?
Peixe-espada-preto cru每200 g含176 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。
Peixe-espada-preto cru每250 g含多少热量?
Peixe-espada-preto cru每250 g含220 kcal,其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪7 g。
来源:portfir 859 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维