了解你餐盘中的食物
Peixe-espada-branco cru
热量和营养成分
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
相似食物
- Peixe-espada-preto cru88 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Camarão cru77 kcal / 100 g
- Tamboril cru73 kcal / 100 g
- Pescada do Chile crua86 kcal / 100 g
关于Peixe-espada-branco cru的问题
Peixe-espada-branco cru每100 g含多少热量?
Peixe-espada-branco cru每100 g含117 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。
Peixe-espada-branco cru每50 g含多少热量?
Peixe-espada-branco cru每50 g含59 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
Peixe-espada-branco cru每150 g含多少热量?
Peixe-espada-branco cru每150 g含176 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。
Peixe-espada-branco cru每200 g含多少热量?
Peixe-espada-branco cru每200 g含234 kcal,其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪8 g。
Peixe-espada-branco cru每250 g含多少热量?
Peixe-espada-branco cru每250 g含293 kcal,其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
来源:portfir 856 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维