Ervilhas, grão, frescas, estufadas

Ervilhas, grão, frescas, estufadas每100 g含113 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物9.6 g、脂肪5.1 g。

Ervilhas, grão, frescas, estufadas每50 g含57 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物4.8 g、脂肪2.6 g。

Ervilhas, grão, frescas, estufadas每150 g含170 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物14 g、脂肪7.7 g。

Ervilhas, grão, frescas, estufadas每200 g含226 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。

Ervilhas, grão, frescas, estufadas每250 g含283 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物24 g、脂肪13 g。