了解你餐盘中的食物
Esparguete estufado com cenoura e azeite
热量和营养成分
121
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水18 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 121 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 1.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.5 g | 26 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.5 g | 44 g | 9.8 g |
相似食物
关于Esparguete estufado com cenoura e azeite的问题
Esparguete estufado com cenoura e azeite每100 g含多少热量？
Esparguete estufado com cenoura e azeite每100 g含121 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物18 g、脂肪3.9 g。
Esparguete estufado com cenoura e azeite每50 g含多少热量？
Esparguete estufado com cenoura e azeite每50 g含61 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物8.8 g、脂肪2 g。
Esparguete estufado com cenoura e azeite每150 g含多少热量？
Esparguete estufado com cenoura e azeite每150 g含182 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物26 g、脂肪5.9 g。
Esparguete estufado com cenoura e azeite每200 g含多少热量？
Esparguete estufado com cenoura e azeite每200 g含242 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物35 g、脂肪7.8 g。
Esparguete estufado com cenoura e azeite每250 g含多少热量？
Esparguete estufado com cenoura e azeite每250 g含303 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物44 g、脂肪9.8 g。
来源：portfir 420 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
