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Arroz de cenoura com azeite
热量和营养成分
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.8 g
碳水20 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 1.8 g 4%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 0.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.8 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.9 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.7 g | 30 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3.6 g | 40 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4.5 g | 50 g | 11 g |
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来源：portfir 405 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
