了解你餐盘中的食物
Empadão de atum
热量和营养成分
234
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水11 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 234 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 6.1 g 31%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.5 g | 5.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
相似食物
关于Empadão de atum的问题
Empadão de atum每100 g含多少热量？
Empadão de atum每100 g含234 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物11 g、脂肪15 g。
Empadão de atum每50 g含多少热量？
Empadão de atum每50 g含117 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物5.4 g、脂肪7.6 g。
Empadão de atum每150 g含多少热量？
Empadão de atum每150 g含351 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物16 g、脂肪23 g。
Empadão de atum每200 g含多少热量？
Empadão de atum每200 g含468 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物21 g、脂肪30 g。
Empadão de atum每250 g含多少热量？
Empadão de atum每250 g含585 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物27 g、脂肪38 g。
来源：portfir 1056 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
