营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 284 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 1800 mg 78%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 25 g | 1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 38 g | 1.5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 50 g | 2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 63 g | 2.5 g | 50 g |
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关于卡帕的问题
卡帕是什么肉?
卡帕是意大利风格的腌制猪肉,通常取猪颈部或肩部的肉,经过调味、腌制和风干。它脂香明显,常切成薄片食用。
卡帕怎么吃更香?
把卡帕切成薄片,食用前在室温放一会儿,香气会更明显。可以直接配面包、奶酪和橄榄,也适合夹进三明治。
卡帕需要煮熟再吃吗?
通常不需要;卡帕经过腌制和风干,一般可以直接食用。若要加热,可放在披萨出炉前短暂烘烤,避免长时间加热让肉片变干、油脂流失。
卡帕适合做哪些菜?
卡帕常用于意式冷盘和三明治,也可以铺在披萨上,或切碎后拌入意面。做披萨时,临近出炉再放上薄片,能保留它的香气和柔软口感。
没有卡帕时可以用什么代替?
可以用意式风干火腿或熟成萨拉米替代,做冷盘、三明治时尤其合适;两者咸度和香料风味不同,搭配时先少放其他咸味配料。
卡帕开封后怎么保存?
开封后用保鲜膜或密封盒包好,放入冰箱冷藏,并尽量在几天内吃完。若表面出现异常黏滑、霉斑或异味,就不要食用。
来源:ANSES–Ciqual (France) 28850 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维