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Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

热量和营养成分

43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水4.5 g
脂肪1.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 43 kcal —
  • 蛋白质 1.3 g 3%
  • 碳水化合物 4.5 g 2%
  • 脂肪 1.7 g 2%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 2.6 g —
  • 钠 344 mg 15%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13 µg 1%
  • 维生素C 7.2 mg 8%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.5 mg 3%
  • 维生素K 18.9 µg 16%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.51 mg 3%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 40 µg 10%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 15.8 mg 3%

矿物质

  • 钙 25 mg 2%
  • 铁 0.42 mg 2%
  • 镁 9 mg 2%
  • 磷 30 mg 2%
  • 钾 136 mg 3%
  • 锌 0.19 mg 2%
  • 铜 0.03 mg 4%
  • 硒 0.4 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g431.3 g4.5 g1.7 g
1份220 g952.9 g10 g3.7 g
2份440 g1895.9 g20 g7.4 g
½份110 g471.5 g5 g1.8 g
3份660 g2848.8 g30 g11 g
4份880 g37812 g40 g15 g
50 g50 g220.7 g2.3 g0.8 g
150 g150 g652 g6.8 g2.5 g
200 g200 g862.7 g9.1 g3.4 g
250 g250 g1083.4 g11 g4.2 g

关于Chow mein or chop suey, meatless, no noodles的问题

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每100 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每100 g含43 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.5 g、脂肪1.7 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每1份 (220 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每1份 (220 g)含95 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物10 g、脂肪3.7 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每2份 (440 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每2份 (440 g)含189 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物20 g、脂肪7.4 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每½份 (110 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每½份 (110 g)含47 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5 g、脂肪1.8 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每3份 (660 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每3份 (660 g)含284 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每4份 (880 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每4份 (880 g)含378 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物40 g、脂肪15 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每50 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.8 g。

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每150 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles每150 g含65 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物6.8 g、脂肪2.5 g。

来源：FNDDS (USDA) 75439500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维