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Chow mein, chicken

热量和营养成分

90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水14 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 90 kcal —
  • 蛋白质 6.2 g 12%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 2.3 g —
  • 钠 434 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 33 µg 4%
  • 维生素C 6 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.37 mg 31%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
  • 维生素B12 0.09 µg 4%

矿物质

  • 钙 13 mg 1%
  • 铁 0.34 mg 2%
  • 磷 64 mg 5%
  • 钾 94 mg 2%
  • 锌 0.3 mg 3%
  • 硒 7.5 µg 14%
  • 碘 3.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g906.2 g14 g1 g
50 g50 g453.1 g6.8 g0.5 g
150 g150 g1359.2 g20 g1.5 g
200 g200 g18012 g27 g2 g
250 g250 g22515 g34 g2.6 g

关于Chow mein, chicken的问题

Chow mein, chicken每100 g含多少热量？

Chow mein, chicken每100 g含90 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物14 g、脂肪1 g。

Chow mein, chicken每50 g含多少热量？

Chow mein, chicken每50 g含45 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.5 g。

Chow mein, chicken每150 g含多少热量？

Chow mein, chicken每150 g含135 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物20 g、脂肪1.5 g。

Chow mein, chicken每200 g含多少热量？

Chow mein, chicken每200 g含180 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物27 g、脂肪2 g。

Chow mein, chicken每250 g含多少热量？

Chow mein, chicken每250 g含225 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物34 g、脂肪2.6 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) H199 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维