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鹰嘴豆

热量和营养成分

罐装,沥干,生

111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水14 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 111 kcal —
  • 蛋白质 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 膳食纤维 5.7 g 20%
  • 糖 1 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1116.7 g14 g2.3 g
50 g50 g563.4 g7 g1.2 g
150 g150 g16710 g21 g3.5 g
200 g200 g22213 g28 g4.6 g
250 g250 g27817 g35 g5.8 g

关于鹰嘴豆的问题

鹰嘴豆每100 g含多少热量?

鹰嘴豆每100 g含111 kcal,其中蛋白质6.7 g、碳水化合物14 g、脂肪2.3 g。

鹰嘴豆每50 g含多少热量?

鹰嘴豆每50 g含56 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物7 g、脂肪1.2 g。

鹰嘴豆每150 g含多少热量?

鹰嘴豆每150 g含167 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物21 g、脂肪3.5 g。

鹰嘴豆每200 g含多少热量?

鹰嘴豆每200 g含222 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物28 g、脂肪4.6 g。

鹰嘴豆每250 g含多少热量?

鹰嘴豆每250 g含278 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物35 g、脂肪5.8 g。

来源:CREA (Italy) 004010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维