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鹰嘴豆

热量和营养成分

罐装,不带盐水

128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水16 g
脂肪2.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 128 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 2.5 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 6.2 g 22%
  • 糖 0.4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1287.5 g16 g2.5 g
50 g50 g643.8 g7.9 g1.3 g
150 g150 g19211 g24 g3.8 g
200 g200 g25615 g31 g5 g
250 g250 g32019 g39 g6.3 g

关于鹰嘴豆的问题

鹰嘴豆每100 g含多少热量?

鹰嘴豆每100 g含128 kcal,其中蛋白质7.5 g、碳水化合物16 g、脂肪2.5 g。

鹰嘴豆每50 g含多少热量?

鹰嘴豆每50 g含64 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物7.9 g、脂肪1.3 g。

鹰嘴豆每150 g含多少热量?

鹰嘴豆每150 g含192 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪3.8 g。

鹰嘴豆每200 g含多少热量?

鹰嘴豆每200 g含256 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物31 g、脂肪5 g。

鹰嘴豆每250 g含多少热量?

鹰嘴豆每250 g含320 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物39 g、脂肪6.3 g。

来源:slv 3815 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维