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鹰嘴豆

热量和营养成分

煮熟,添加脂肪和盐

128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水13 g
脂肪4.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 128 kcal —
  • 蛋白质 6 g 12%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 4.6 g 6%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 5.1 g 18%
  • 糖 1.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1286 g13 g4.6 g
50 g50 g643 g6.6 g2.3 g
150 g150 g1929 g20 g6.9 g
200 g200 g25612 g26 g9.2 g
250 g250 g32015 g33 g12 g

关于鹰嘴豆的问题

鹰嘴豆每100 g含多少热量?

鹰嘴豆每100 g含128 kcal,其中蛋白质6 g、碳水化合物13 g、脂肪4.6 g。

鹰嘴豆每50 g含多少热量?

鹰嘴豆每50 g含64 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物6.6 g、脂肪2.3 g。

鹰嘴豆每150 g含多少热量?

鹰嘴豆每150 g含192 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物20 g、脂肪6.9 g。

鹰嘴豆每200 g含多少热量?

鹰嘴豆每200 g含256 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物26 g、脂肪9.2 g。

鹰嘴豆每250 g含多少热量?

鹰嘴豆每250 g含320 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物33 g、脂肪12 g。

来源:BLS (Germany) X574212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维