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Chicken wing without skin
热量和营养成分
121
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 121 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 81 mg 4%
- 胆固醇 57 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18 µg 2%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 维生素K 15 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 7.4 mg 46%
- 维生素B6 0.64 mg 38%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.88 mg 5%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 155 mg 12%
- 钾 194 mg 4%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 17.8 µg 32%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 55 g | 0 g | 8.9 g |
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来源：Fineli (Finland) 30268 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
