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Chicken wing with skin
热量和营养成分
185
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 185 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 73 mg 3%
- 胆固醇 77 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44 µg 5%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 维生素K 60 µg 50%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 5.9 mg 37%
- 维生素B6 0.42 mg 25%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 156 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 15.5 µg 28%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
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来源：Fineli (Finland) 30265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
