了解你餐盘中的食物
Chicken wing, marinated, raw
热量和营养成分
190
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水1.1 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 190 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 450 mg 20%
- 胆固醇 66.4 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37.8 µg 4%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 1.3 µg 6%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 56.1 µg 47%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 5.1 mg 32%
- 维生素B6 0.36 mg 21%
- 叶酸（维生素B9） 3.4 µg 1%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
矿物质
- 钙 12.9 mg 1%
- 铁 0.82 mg 5%
- 镁 16.9 mg 4%
- 磷 114 mg 9%
- 钾 135 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 13.3 µg 24%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7.5 g | 0.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2.3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2.8 g | 35 g |
相似食物
关于Chicken wing, marinated, raw的问题
Chicken wing, marinated, raw每100 g含多少热量？
Chicken wing, marinated, raw每100 g含190 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物1.1 g、脂肪14 g。
Chicken wing, marinated, raw每50 g含多少热量？
Chicken wing, marinated, raw每50 g含95 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物0.6 g、脂肪7 g。
Chicken wing, marinated, raw每150 g含多少热量？
Chicken wing, marinated, raw每150 g含285 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.7 g、脂肪21 g。
Chicken wing, marinated, raw每200 g含多少热量？
Chicken wing, marinated, raw每200 g含380 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物2.3 g、脂肪28 g。
Chicken wing, marinated, raw每250 g含多少热量？
Chicken wing, marinated, raw每250 g含475 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物2.8 g、脂肪35 g。
来源：Fineli (Finland) 30271 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
