了解你餐盘中的食物
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked
热量和营养成分
166
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 166 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 446 mg 19%
- 胆固醇 67.1 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.3 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 21 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 8.6 mg 54%
- 维生素B6 0.57 mg 34%
- 叶酸（维生素B9） 16.5 µg 4%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
矿物质
- 钙 111 mg 9%
- 铁 0.53 mg 3%
- 镁 32.1 mg 8%
- 磷 240 mg 19%
- 钾 427 mg 9%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 28.6 µg 52%
- 碘 31.9 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 27 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 41 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 68 g | 0.1 g | 16 g |
相似食物
关于Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked的问题
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每100 g含多少热量？
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每100 g含166 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每50 g含多少热量？
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每50 g含83 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每150 g含多少热量？
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每150 g含249 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪9.3 g。
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每200 g含多少热量？
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每200 g含332 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每250 g含多少热量？
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked每250 g含415 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0.1 g、脂肪16 g。
来源：Fineli (Finland) 29256 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
