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Cereal bar with yoghurt
热量和营养成分
415
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水62 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 415 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 34 g —
- 钠 276 mg 12%
- 胆固醇 1.8 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.63 µg 0%
- 维生素C 1.7 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 10.1 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 19.1 µg 5%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
矿物质
- 钙 128 mg 10%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 52.4 mg 12%
- 磷 210 mg 17%
- 钾 304 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 1.2 mg 54%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 21 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7.1 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3.6 g | 31 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 92 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 123 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 154 g | 37 g |
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来源：Fineli (Finland) 32449 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
