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果酱

热量和营养成分

248
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水61 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 248 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 61 g 22%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 51 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2480.3 g61 g0.1 g
50 g50 g1240.2 g30 g0.1 g
150 g150 g3720.5 g91 g0.2 g
200 g200 g4960.6 g122 g0.2 g
250 g250 g6200.8 g152 g0.3 g

关于果酱的问题

果酱开封后要放冰箱吗?

要。用干净、干燥的勺子取用,马上拧紧瓶盖并冷藏;如果表面长霉、起泡或有异味,就整瓶丢弃,不要只挖掉发霉处。

果酱怎么抹在面包上才不容易把面包弄破?

先把果酱在碗里搅匀;如果很稠,可加几滴温水调开。把面包轻轻烤过再涂,通常比直接涂在柔软的面包上更不容易拉破。

果酱可以用来做什么甜点?

可以夹在海绵蛋糕或瑞士卷里,也能做果酱酥饼、挞和夹心饼干。做烘焙夹馅时,先把果酱稍微加热搅匀,涂抹会更均匀;别放得太厚,以免加热后流出来。

没有果酱时,做烘焙可以用什么代替?

夹心或抹面包时,可用同种水果熬成的浓稠果泥;需要果酱黏住馅料时,也可用蜂蜜,但成品会更甜、风味也不同。若替代配方中的果酱,果泥含水较多,可能需要相应减少其他液体。

果酱和果冻有什么区别?

果酱通常由水果果肉或果块加糖熬煮,能看到果肉纤维或小块;果冻一般用果汁制成,质地更透明、细滑,通常看不到果肉。不同地区和产品的名称用法可能略有差别。

果酱为什么要加糖熬煮?

糖能带来甜味,也帮助果酱变稠并延长保存时间;水果中的果胶和酸度也会影响凝结。熬煮时用小火并经常搅拌,锅底更不容易糊,冷却后果酱通常还会再变稠一些。

草莓果酱和杏酱有什么不同?

草莓果酱通常带有草莓香气和较明显的果籽,杏酱则常有更浓的果香和微酸味。两者每百克的能量接近:草莓果酱约248千卡,杏酱约242千卡;杏酱的碳水化合物约64克,草莓果酱约61克。

来源:NEVO (Netherlands) 445 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维