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胡萝卜松饼
热量和营养成分
市售的
305
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水42 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 305 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 15 g —
- 钠 351 mg 15%
- 胆固醇 29.8 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 130 µg 14%
- 维生素C 0.84 mg 1%
- 维生素D 0.44 µg 2%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 14.9 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.5 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 53 µg 13%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
矿物质
- 钙 88.6 mg 7%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 15.9 mg 4%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 184 mg 4%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 15.5 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 5.9 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3 g | 21 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 8.9 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 12 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 15 g | 106 g | 30 g |
关于胡萝卜松饼的问题
胡萝卜松饼每100 g含多少热量？
胡萝卜松饼每100 g含305 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物42 g、脂肪12 g。
胡萝卜松饼每50 g含多少热量？
胡萝卜松饼每50 g含153 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物21 g、脂肪6 g。
胡萝卜松饼每150 g含多少热量？
胡萝卜松饼每150 g含458 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物63 g、脂肪18 g。
胡萝卜松饼每200 g含多少热量？
胡萝卜松饼每200 g含610 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物84 g、脂肪24 g。
胡萝卜松饼每250 g含多少热量？
胡萝卜松饼每250 g含763 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物106 g、脂肪30 g。
来源：Canadian Nutrient File 6631 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
