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江鳕皮
热量和营养成分
本地，生
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 101 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 212 mg 16%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 267 mg 21%
- 钾 283 mg 6%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 2.5 g |
关于江鳕皮的问题
江鳕皮每100 g含多少热量？
江鳕皮每100 g含111 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。
江鳕皮每50 g含多少热量？
江鳕皮每50 g含56 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
江鳕皮每150 g含多少热量？
江鳕皮每150 g含167 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
江鳕皮每200 g含多少热量？
江鳕皮每200 g含222 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
江鳕皮每250 g含多少热量？
江鳕皮每250 g含278 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 5913 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
