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江鳕肝
热量和营养成分
本地，生
370
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水5.7 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 370 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 58.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4000 µg 444%
- 维生素D 318 µg 1590%
- 维生素E 0.72 mg 5%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.7 mg 78%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 40 µg 73%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5.7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4.5 g | 2.9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8.6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
关于江鳕肝的问题
江鳕肝每100 g含多少热量？
江鳕肝每100 g含370 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物5.7 g、脂肪29 g。
江鳕肝每50 g含多少热量？
江鳕肝每50 g含185 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物2.9 g、脂肪15 g。
江鳕肝每150 g含多少热量？
江鳕肝每150 g含555 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.6 g、脂肪44 g。
江鳕肝每200 g含多少热量？
江鳕肝每200 g含740 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物11 g、脂肪58 g。
江鳕肝每250 g含多少热量？
江鳕肝每250 g含925 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物14 g、脂肪73 g。
来源：Canadian Nutrient File 5850 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
