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Blin with low-fat milk, barley flour

热量和营养成分

167
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水19 g
脂肪7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 167 kcal —
  • 蛋白质 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 313 mg 14%
  • 胆固醇 63.6 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 61.7 µg 7%
  • 维生素C 0.44 mg 0%
  • 维生素D 1.2 µg 6%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 5.1 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 33.4 µg 8%
  • 维生素B12 0.57 µg 24%

矿物质

  • 钙 95.7 mg 7%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 25.6 mg 6%
  • 磷 155 mg 12%
  • 钾 199 mg 4%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.11 mg 13%
  • 锰 0.3 mg 13%
  • 硒 9.2 µg 17%
  • 碘 34.3 µg 23%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1676.4 g19 g7 g
50 g50 g843.2 g9.3 g3.5 g
150 g150 g2519.6 g28 g11 g
200 g200 g33413 g37 g14 g
250 g250 g41816 g47 g18 g

关于Blin with low-fat milk, barley flour的问题

Blin with low-fat milk, barley flour每100 g含多少热量？

Blin with low-fat milk, barley flour每100 g含167 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物19 g、脂肪7 g。

Blin with low-fat milk, barley flour每50 g含多少热量？

Blin with low-fat milk, barley flour每50 g含84 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3.5 g。

Blin with low-fat milk, barley flour每150 g含多少热量？

Blin with low-fat milk, barley flour每150 g含251 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物28 g、脂肪11 g。

Blin with low-fat milk, barley flour每200 g含多少热量？

Blin with low-fat milk, barley flour每200 g含334 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物37 g、脂肪14 g。

Blin with low-fat milk, barley flour每250 g含多少热量？

Blin with low-fat milk, barley flour每250 g含418 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物47 g、脂肪18 g。

来源：Fineli (Finland) 1228 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维