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Berry pie with sour milk, shortbread crust

热量和营养成分

223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水24 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 223 kcal —
  • 蛋白质 4.1 g 8%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 6 g 30%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 14 g —
  • 钠 72.9 mg 3%
  • 胆固醇 55.8 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 122 µg 14%
  • 维生素C 13.4 mg 15%
  • 维生素D 0.63 µg 3%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 9.4 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.35 mg 2%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 19.2 µg 5%
  • 维生素B12 0.29 µg 12%

矿物质

  • 钙 46.9 mg 4%
  • 铁 0.74 mg 4%
  • 镁 15.6 mg 4%
  • 磷 72.5 mg 6%
  • 钾 169 mg 4%
  • 锌 0.49 mg 4%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.55 mg 24%
  • 硒 5.9 µg 11%
  • 碘 10.6 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2234.1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5.8 g
150 g150 g3356.1 g36 g17 g
200 g200 g4468.1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

关于Berry pie with sour milk, shortbread crust的问题

Berry pie with sour milk, shortbread crust每100 g含多少热量？

Berry pie with sour milk, shortbread crust每100 g含223 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物24 g、脂肪12 g。

Berry pie with sour milk, shortbread crust每50 g含多少热量？

Berry pie with sour milk, shortbread crust每50 g含112 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪5.8 g。

Berry pie with sour milk, shortbread crust每150 g含多少热量？

Berry pie with sour milk, shortbread crust每150 g含335 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物36 g、脂肪17 g。

Berry pie with sour milk, shortbread crust每200 g含多少热量？

Berry pie with sour milk, shortbread crust每200 g含446 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物48 g、脂肪23 g。

Berry pie with sour milk, shortbread crust每250 g含多少热量？

Berry pie with sour milk, shortbread crust每250 g含558 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物60 g、脂肪29 g。

来源：Fineli (Finland) 1180 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维