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Berry pie, sweetened with fructose, soft
热量和营养成分
245
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水31 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 245 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 11 g —
- 钠 21.3 mg 1%
- 胆固醇 36.5 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26.7 µg 3%
- 维生素C 5.6 mg 6%
- 维生素D 0.46 µg 2%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 维生素K 14.1 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 2%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 14.1 µg 4%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 58.5 mg 5%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 16.5 mg 4%
- 磷 85.7 mg 7%
- 钾 177 mg 4%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.37 mg 16%
- 硒 6.7 µg 12%
- 碘 11 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5.4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.7 g | 16 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8.1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
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来源：Fineli (Finland) 1344 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
