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牛肉炖肉
热量和营养成分
生
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪7.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 41.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 2.1 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 19 g |
关于牛肉炖肉的问题
牛肉炖肉每100 g含多少热量？
牛肉炖肉每100 g含164 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
牛肉炖肉每50 g含多少热量？
牛肉炖肉每50 g含82 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。
牛肉炖肉每150 g含多少热量？
牛肉炖肉每150 g含246 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
牛肉炖肉每200 g含多少热量？
牛肉炖肉每200 g含328 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
牛肉炖肉每250 g含多少热量？
牛肉炖肉每250 g含410 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 6231 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
