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土豆炖牛肉
热量和营养成分
肉、蔬菜、加油、不加盐
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水2.6 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 13 g | 2.6 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6.4 g | 1.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 3.9 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 26 g | 5.2 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 32 g | 6.6 g | 12 g |
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来源:tbca BRC1130F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维