牛肉

牛肉每100 g含184 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.1 g、脂肪13 g。

牛肉每50 g含92 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪6.4 g。

牛肉每150 g含276 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.2 g、脂肪19 g。

牛肉每200 g含368 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0.2 g、脂肪25 g。

牛肉每250 g含460 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.3 g、脂肪32 g。