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牛肉
热量和营养成分
腌制的，熟制的，苏里南式
271
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 271 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 7.1 g 36%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 55 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 69 g | 0 g | 45 g |
关于牛肉的问题
牛肉每100 g含多少热量？
牛肉每100 g含271 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
牛肉每50 g含多少热量？
牛肉每50 g含136 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪9 g。
牛肉每150 g含多少热量？
牛肉每150 g含407 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
牛肉每200 g含多少热量？
牛肉每200 g含542 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪36 g。
牛肉每250 g含多少热量？
牛肉每250 g含678 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2313 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
