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牛腹肉和胸肉
热量和营养成分
仅瘦肉
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.9 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 49 g | 0 g | 26 g |
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来源：CREA (Italy) 101250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
