了解你餐盘中的食物
Atum fresco grelhado
热量和营养成分
166
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪5.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 166 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
相似食物
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
关于Atum fresco grelhado的问题
Atum fresco grelhado每100 g含多少热量?
Atum fresco grelhado每100 g含166 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。
Atum fresco grelhado每50 g含多少热量?
Atum fresco grelhado每50 g含83 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
Atum fresco grelhado每150 g含多少热量?
Atum fresco grelhado每150 g含249 kcal,其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪8.7 g。
Atum fresco grelhado每200 g含多少热量?
Atum fresco grelhado每200 g含332 kcal,其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
Atum fresco grelhado每250 g含多少热量?
Atum fresco grelhado每250 g含415 kcal,其中蛋白质71 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
来源:portfir 812 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维