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蓝鳕鱼
热量和营养成分
77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 77 kcal —
- 蛋白质 17 g 35%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.7 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 26 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1.8 g |
关于蓝鳕鱼的问题
蓝鳕鱼每100 g含多少热量？
蓝鳕鱼每100 g含77 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。
蓝鳕鱼每50 g含多少热量？
蓝鳕鱼每50 g含39 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
蓝鳕鱼每150 g含多少热量？
蓝鳕鱼每150 g含116 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
蓝鳕鱼每200 g含多少热量？
蓝鳕鱼每200 g含154 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
蓝鳕鱼每250 g含多少热量？
蓝鳕鱼每250 g含193 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
来源：BEDCA (Spain) 2136 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
