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Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

热量和营养成分

99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 99 kcal —
  • 蛋白质 24 g 49%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 2033 mg 88%
  • 胆固醇 82 mg 27%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.5 mg 3%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
  • 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 生物素（维生素B7） 0 µg 0%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0.85 µg 35%

矿物质

  • 钙 70 mg 5%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 12 mg 3%
  • 磷 300 mg 24%
  • 钾 78 mg 2%
  • 锌 0.38 mg 3%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 硒 78 µg 142%
  • 碘 230 µg 153%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9924 g0 g0.2 g
50 g50 g5012 g0 g0.1 g
150 g150 g14937 g0 g0.3 g
200 g200 g19849 g0 g0.4 g
250 g250 g24861 g0 g0.5 g

关于Bacalao, cod, split, salted and dried, raw的问题

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每100 g含多少热量？

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每100 g含99 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每50 g含多少热量？

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每50 g含50 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每150 g含多少热量？

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每150 g含149 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每200 g含多少热量？

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每200 g含198 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每250 g含多少热量？

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw每250 g含248 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。

来源：Frida (Denmark) 948 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维