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Atum fresco cru
热量和营养成分
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水0 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4.3 g |
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来源：portfir 811 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
