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阿拉卡恰

热量和营养成分

去皮，生

87

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.8 g

碳水20 g

脂肪0.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 87 kcal —
蛋白质 0.8 g 2%
碳水化合物 20 g 7%
脂肪 0.1 g 0%
膳食纤维 1.9 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	87	0.8 g	20 g	0.1 g
50 g	50 g	44	0.4 g	9.8 g	0.1 g
150 g	150 g	131	1.2 g	29 g	0.2 g
200 g	200 g	174	1.6 g	39 g	0.2 g
250 g	250 g	218	2.1 g	49 g	0.3 g

关于阿拉卡恰的问题

阿拉卡恰每100 g含多少热量？

阿拉卡恰每100 g含87 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物20 g、脂肪0.1 g。

阿拉卡恰每50 g含多少热量？

阿拉卡恰每50 g含44 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.1 g。

阿拉卡恰每150 g含多少热量？

阿拉卡恰每150 g含131 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物29 g、脂肪0.2 g。

阿拉卡恰每200 g含多少热量？

阿拉卡恰每200 g含174 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物39 g、脂肪0.2 g。

阿拉卡恰每250 g含多少热量？

阿拉卡恰每250 g含218 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物49 g、脂肪0.3 g。

来源：tbca BRC0028B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维