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阿拉卡恰

热量和营养成分

去皮，煮熟，欧芹，配橄榄油，配黑胡椒，含盐

118

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.8 g

碳水16 g

脂肪5.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 118 kcal —
蛋白质 0.8 g 2%
碳水化合物 16 g 6%
脂肪 5.2 g 7%
膳食纤维 1.7 g 6%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	118	0.8 g	16 g	5.2 g
50 g	50 g	59	0.4 g	8.1 g	2.6 g
150 g	150 g	177	1.2 g	24 g	7.7 g
200 g	200 g	236	1.6 g	32 g	10 g
250 g	250 g	295	2 g	41 g	13 g

关于阿拉卡恰的问题

阿拉卡恰每100 g含多少热量？

阿拉卡恰每100 g含118 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物16 g、脂肪5.2 g。

阿拉卡恰每50 g含多少热量？

阿拉卡恰每50 g含59 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物8.1 g、脂肪2.6 g。

阿拉卡恰每150 g含多少热量？

阿拉卡恰每150 g含177 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物24 g、脂肪7.7 g。

阿拉卡恰每200 g含多少热量？

阿拉卡恰每200 g含236 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物32 g、脂肪10 g。

阿拉卡恰每250 g含多少热量？

阿拉卡恰每250 g含295 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物41 g、脂肪13 g。

来源：tbca BRC0878B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维