Знай, что у тебя на тарелке
творог или молочный продукт
Калорийность и пищевая ценность
ароматизированный, 0% жирности, с сахаром
77
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы12.3 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 12.3 g 4%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 11.9 g —
- Натрий 40 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 120 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 10.5 g | 18.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 24.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 17.5 g | 30.8 g | 0.1 g |
творог или молочный продукт: частые вопросы
творог или молочный продукт, 100 g: сколько калорий?
творог или молочный продукт, 100 g: 77 ккал, белки 7 g, углеводы 12.3 g, жиры 0.1 g.
творог или молочный продукт, 50 g: сколько калорий?
творог или молочный продукт, 50 g: 38 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.2 g, жиры 0 g.
творог или молочный продукт, 150 g: сколько калорий?
творог или молочный продукт, 150 g: 115 ккал, белки 10.5 g, углеводы 18.5 g, жиры 0.1 g.
творог или молочный продукт, 200 g: сколько калорий?
творог или молочный продукт, 200 g: 154 ккал, белки 14 g, углеводы 24.6 g, жиры 0.1 g.
творог или молочный продукт, 250 g: сколько калорий?
творог или молочный продукт, 250 g: 192 ккал, белки 17.5 g, углеводы 30.8 g, жиры 0.1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19714 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки